Giao thức điều trị thay thế Testosterone (TRT) của Joe Rogan (TRT)

Sau đó, họ bắt đầu thêm testosterone. Phải mất một chút thời gian để tìm ra những gì hoạt động tốt nhất. Và sau đó bạn đến một điểm mà bạn có mức độ hormone của một thanh niên khỏe mạnh. Bạn không muốn nâng cao, bạn không muốn cao hơn thế. Đó là nơi bạn gặp vấn đề.

Joe Rogan Trt

Giới thiệu

TRT đã có tác động tích cực đến nhiều người. Nó là viết tắt của liệu pháp thay thế testosterone và nó giúp những người có mức testosterone thấp.

Testosterone thấp có thể dẫn đến ham muốn tình dục thấp, có thể gây khó chịu. Khi bạn chuyển sang TRT, bạn sẽ làm việc với bác sĩ và tăng mức độ testosterone của bạn.

Sau đó chúng được cơ thể bạn sử dụng như thể bạn đã tự sản xuất nó. Tiếp tục đọc để tìm hiểu những lợi ích của TRT và cách nó thay đổi Joe Rogan.

TRT là gì?

TRT là liệu pháp thay thế testosterone. Đó là một quá trình mà bạn thay thế testosterone trong cơ thể bằng cách sử dụng thuốc. Có những bác sĩ chuyên về điều trị này và họ sẽ theo dõi bạn trong khi bạn ở trên đó và giúp bạn với bất kỳ tác dụng phụ tiềm ẩn nào.

Có nhiều cách khác nhau để dùng testosterone, bao gồm gel, kem, miếng vá và tiêm. Mọi người thường bắt đầu với kem hoặc gel và chuyển sang tiêm theo thời gian. Đôi khi bạn có thể dùng HCG cùng với TRT để giúp cơ thể bạn tăng sản xuất testosterone.

Nó cũng giúp cải thiện khả năng sinh sản của bạn và duy trì các chức năng nội tiết tố khác.
Khi bạn sử dụng gel hoặc kem, testosterone được hấp thụ qua da của bạn.

Sau đó, nó đi vào dòng máu của bạn và được phân tán khắp cơ thể bạn.

Với tiêm, testosterone được tiêm trực tiếp vào mỡ bụng hoặc cơ bắp, và sau đó nó đi vào máu.

Một khi nó nằm trong máu của bạn, cơ thể bạn có thể sử dụng nó giống như cách nó sẽ sử dụng testosterone mà bạn sản xuất tự nhiên.

TRT kéo dài bao lâu?

Trong những trường hợp bình thường, bạn có thể sẽ lấy TRT cho đến hết đời. Nếu bạn làm như vậy, mức testosterone của bạn có thể sẽ quay trở lại với những gì họ đã làm trước đây. Khi điều đó xảy ra, các triệu chứng của bạn, bao gồm cả ham muốn tình dục thấp của bạn, sẽ trở lại.

Điều quan trọng là đảm bảo rằng bạn có mức testosterone bình thường trong cơ thể. Nếu cơ thể bạn không sản xuất đủ, bạn sẽ trải qua giảm năng lượng, ham muốn tình dục thấp và nhiều hơn nữa.

TRT có thể giúp gì?

Nhiều người đã thử TRT để tăng mức testosterone của họ và họ thấy rằng nó hoạt động tốt. Trên thực tế, Joe Rogan cho biết, Test Testosterone? 100% giúp.”

Anh ấy tiếp tục giải thích kinh nghiệm của mình. Anh ấy nói rằng anh ấy bắt đầu dùng nó khi anh ấy 40 tuổi, và nó đã tạo ra một sự khác biệt lớn cho anh ấy.

Rogan cũng thảo luận về thực tế rằng một số người ngần ngại lấy nó. Anh ấy nói, có một sự kỳ thị gắn liền với nó.

Tất cả những gì quan trọng là bạn có nó trong hệ thống của mình.Nói cách khác, nó không quan trọng làm thế nào bạn có được testosterone; vấn đề là cơ thể của bạn có nó.

Khi nói đến liệu pháp thay thế hormone, Rogan nói, HRT tồn tại vì một lý do. Nó làm cho bạn cảm thấy tốt hơn. Nó làm cho cơ thể bạn hoạt động tốt hơn.

Bạn có thể tránh được một loạt các bệnh và các điều kiện liên quan đến cơ thể bạn bị phá vỡ do tuổi tác.

Người dân không cần phải cảm thấy tồi tệ khi cần TRT vì nó phổ biến hơn nhiều người nhận ra.

Anh ấy tiếp tục bằng cách nói, Chìa khóa là làm điều đó một cách chính xác.”Khi bạn đi khám, họ sẽ bắt đầu với chế độ ăn kiêng của bạn.

Họ sẽ xem xét các kiểu ngủ của bạn, bạn tập thể dục bao nhiêu, mức độ căng thẳng của bạn và nhiều hơn nữa. Họ sẽ nói chuyện với bạn thông qua việc thay đổi lối sống trước khi bạn bắt đầu TRT.

Lợi ích là, theo Rogan, bạn đã đến điểm mà bạn có nội tiết tố của một thanh niên khỏe mạnh. Nó làm cho bạn cảm thấy tốt hơn.

Nó chỉ làm. Có nhiều cách nâng cao mức độ hormone của bạn một cách tự nhiên, nhưng chúng cũng không hoạt động.”

Bắt đầu với chế độ ăn uống của bạn

Trong những trường hợp bình thường, bạn sẽ bắt đầu bằng cách nhìn vào chế độ ăn uống, thói quen tập thể dục và mô hình lối sống của bạn để xem liệu bạn có thể thực hiện một số thay đổi. Có những thực phẩm mà bạn có thể ăn sẽ giúp tăng mức độ testosterone của bạn, bao gồm cả những điều sau đây:

Thêm bất kỳ loại thực phẩm nào vào chế độ ăn uống của bạn có thể giúp khuyến khích cơ thể bạn sản xuất thêm testosterone. Ngoài ra, bạn sẽ muốn giảm lượng rượu và caffeine của mình, vì cả hai đều có thể làm hỏng các cơ quan quan trọng để sản xuất testosterone và làm sạch estrogen.

Bạn cũng có thể bổ sung dinh dưỡng. Saffron, L-citrulline, L-arginine và Vitamin D đều hữu ích cho việc sản xuất testosterone của bạn.

Thực hiện thay đổi lối sống

Có một số thay đổi lối sống mà bạn cũng có thể thực hiện. Bạn nên đảm bảo rằng bạn đang tập thể dục ít nhất một vài lần một tuần.

Ngoài ra, bạn nên điều chỉnh lịch trình ngủ của mình. Cố gắng đi ngủ cùng một đêm, ngủ một đêm yên tĩnh và tránh xa màn hình và ánh sáng xanh trong vài giờ trước khi đi ngủ.

Kết quả của testosterone thấp là gì?

Có một số triệu chứng mà bạn có thể gặp phải khi bạn có testosterone thấp. Hãy xem những điều sau:

1. Ham muốn tình dục thấp hoặc rối loạn cương dương

Một trong những lý do chính khiến đàn ông nhận ra rằng một cái gì đó không đúng là họ có ham muốn tình dục thấp hoặc rối loạn cương dương. Họ có thể không quan tâm đến tình dục, và họ có thể gặp khó khăn khi cương cứng.

Điều này có thể khó khăn cho đàn ông trong một mối quan hệ vì các đối tác của họ có thể trở nên thất vọng và có thể nghĩ rằng họ đang ngoại tình.

Có một ham muốn tình dục lành mạnh là rất quan trọng vì nó giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn và duy trì sự tự tin của bạn.

2. Sương mù não

Khi bạn có testosterone thấp, bạn có thể bị sương mù não. Đây là nơi bạn mất đi sự rõ ràng và cảm thấy kém năng suất hơn trong công việc.

Sau khi bạn bắt đầu TRT, bạn có thể thấy rằng bộ não của bạn rõ ràng và bạn quyết đoán hơn và bạn cảm thấy cạnh tranh và hiệu quả hơn trong công việc.

3. Năng lượng thấp

Testosterone thấp cũng khiến đàn ông có mức năng lượng thấp hơn. Họ có thể cảm thấy mệt mỏi và ngủ thiếp đi ngay sau bữa tối. May mắn thay, TRT có thể thay đổi điều này một cách nhanh chóng.

4. Mất khối lượng cơ bắp

Một triệu chứng khác của testosterone thấp là bạn có thể bị mất khối lượng cơ bắp. Nó không chỉ cung cấp cho cơ thể bạn những gì nó cần để xây dựng cơ bắp mà còn tăng năng lượng của bạn sẽ cho phép bạn tìm ra hiệu quả hơn.

5. Thiếu khả năng cạnh tranh

Khi bạn có testosterone thấp, bạn thường thấy rằng bạn ít cạnh tranh hơn và thiếu ổ đĩa. Điều này có thể khiến bạn cảm thấy kém tự tin. Tuy nhiên, TRT có thể cải thiện ổ đĩa và khả năng cạnh tranh của bạn một cách nhanh chóng.

6. Các triệu chứng khác

Có những triệu chứng khác mà bạn có thể nhận thấy, bao gồm tăng mỡ bụng, thiếu lông cơ thể, khả năng kháng insulin, lưu thông kém, và nhiều hơn nữa.

Cách tốt nhất để xử lý điều này là nói chuyện với bác sĩ của bạn và rõ ràng về bất kỳ triệu chứng nào mà bạn đang gặp phải.

Những lợi ích của TRT

Điều tốt nhất về TRT là nó làm cho bạn cảm thấy tốt hơn và cơ thể bạn hoạt động tốt hơn. Khi bạn bắt đầu điều trị thay thế testosterone, mức testosterone của bạn sẽ trở lại mức bình thường của họ. Có nhiều lợi ích, bao gồm cả những điều sau đây:

Khi bạn nhận được TRT UK, bạn sẽ được hưởng lợi từ sự cải thiện theo nhiều cách khác nhau. Testosterone là hormone làm cho cơ thể nam khác với cơ thể nữ và khi bạn già đi, sản xuất của bạn có thể giảm. Như Joe Rogan đã nói, không cần phải có sự kỳ thị gắn liền với TRT vì nó không quan trọng làm thế nào cơ thể bạn có được testosterone; nó chỉ quan trọng rằng bạn có nó.

Có bất kỳ tác dụng phụ nào liên quan đến TRT không?

Có một số tác dụng phụ cần chú ý khi bạn dùng TRT. Thông thường, các tác dụng phụ này đến từ sự gia tăng mức độ estrogen, dht và testosterone.

Mệt mỏi là một tác dụng phụ phổ biến, và nó thường xảy ra khi liều của bạn quá cao hoặc nếu cơ thể bạn chuyển đổi quá nhiều testosterone thành estrogen. Tác dụng phụ khác là ngứa núm vú.

Bạn có thể nhận thấy sự kích thích, ngứa, và sau đó là sự phát triển tiềm năng của mô vú.

Một số người cũng giữ nước. Bạn có thể nhận thấy điều này nếu mắt cá chân của bạn bị sưng hoặc bạn cảm thấy như bạn đã tăng cân.

Một số người đàn ông cũng cảm thấy tình cảm hơn và những người khác nhận thấy sự gia tăng lo lắng. Hầu hết các tác dụng phụ này có thể được điều trị bằng cách thay đổi liều testosterone, điều chỉnh cách sử dụng hoặc thêm các loại thuốc khác.

Điều quan trọng là phải giảm bất kỳ sự tích tụ nào trong estrogen trước khi nó xảy ra và nếu bạn giao tiếp với bác sĩ, nó có thể được theo dõi chặt chẽ.

Từ cuối cùng

TRT có thể là một người thay đổi trò chơi cho những người đàn ông nhận thấy rằng mức testosterone của họ thấp.

Khi bạn làm việc với một bác sĩ chuyên về điều trị này, bạn có thể cải thiện ham muốn tình dục, tăng năng lượng và cảm thấy tốt hơn nói chung. Bạn sẽ thấy rằng cơ thể của bạn hoạt động tốt hơn nói chung. Joe Rogan nói, nó tạo ra sự khác biệt lớn.

“Anh ấy bắt đầu dùng nó khi anh ấy 40 tuổi, và anh ấy thề với nó. Bạn phải buông bỏ sự kỳ thị và nhận ra rằng việc cơ thể bạn hoạt động tốt hơn là nơi testosterone đến từ đâu.

Giao thức điều trị thay thế Testosterone (TRT) của Joe Rogan (TRT)

Cách tiếp cận này giúp tái tạo mức độ hormone mà anh ấy đã trải qua vào cuối những năm 20.

Mục lục

Rogan giải thích thêm về việc anh ta sử dụng TRT

Trị liệu thay thế testosterone, có một khoa học thực sự.

Ý tưởng là bạn không mất quá nhiều, bạn lấy những gì bạn sẽ có trong cơ thể nếu bạn là một người đàn ông trẻ hơn.

Mọi người cũng giống như bạn không còn là một người đàn ông trẻ hơn nữa, duh, như, mọi người chỉ muốn bạn khô héo và chết.”

^ Đoạn video ngắn về Rogan nói về việc anh ta sử dụng TRT

Trong clip tiếp theo, Rogan tiếp tục nói:

Trích dẫn:
Tất cả những gì quan trọng là bạn có testosterone trong hệ thống của mình. Nếu bạn không có nó trong hệ thống của mình, bạn sẽ không cảm thấy tốt.

Nó thật đơn giản, nếu bạn ổn, không cảm thấy tốt – tốt! Nếu bạn không ổn với nó, thì đây là năm 2018, sự thay thế hormone tồn tại vì một lý do – và lý do đó là nó làm cho bạn cảm thấy tốt hơn, nó làm cho cơ thể bạn hoạt động tốt hơn.

Bạn có thể tránh được một loạt các bệnh và các điều kiện liên quan đến cơ thể bạn bị phá vỡ do tuổi bằng liệu pháp thay thế hormone. Chìa khóa để làm điều đó mặc dù là làm điều đó một cách chính xác. Bạn có thể đến gặp bác sĩ sẽ kiểm tra nồng độ máu của bạn, kiểm tra mức độ dinh dưỡng của bạn và điều chỉnh chế độ ăn uống trước.

Điều đầu tiên xảy ra, họ muốn tìm hiểu:

• Bạn đang ngủ bao nhiêu
• Bạn căng thẳng như thế nào
• Bạn uống bao nhiêu nước
• Bạn có nhận được lượng protein thích hợp không – bạn có ăn đúng không?

Sau đó, họ muốn đưa bạn ra khỏi:

Trước khi bạn làm bất cứ điều gì.

Đây là một quá trình nhiều tháng mà tôi đã trải qua. Họ đưa bạn ra khỏi tất cả những điều khác nhau này trước tiên.

Sau đó, họ bắt đầu thêm testosterone. Phải mất một chút thời gian để tìm ra những gì hoạt động tốt nhất. Và sau đó bạn đến một điểm mà bạn có mức độ hormone của một thanh niên khỏe mạnh. Bạn không muốn nâng cao, bạn không muốn cao hơn thế. Đó là nơi bạn gặp vấn đề.

Có những cách nâng cao nội tiết tố của bạn một cách tự nhiên, họ cũng chỉ làm việc. Cho dù đó là Deadlifts, hay Hills đang chạy, chạy nước rút, chúng hoạt động tốt hơn một chút so với không có gì. Nhưng có một sự khác biệt.”
/Trích dẫn

^ Video ngắn của Rogan Thảo luận về cách anh ấy bắt đầu và tại sao anh ấy sử dụng TRT

Vì vậy, như bạn có thể thấy – Rogan, một fan hâm mộ lớn của liệu pháp thay thế hormone.

Nó dường như khá không thể chối cãi trong cộng đồng y tế rằng testosterone giảm theo tuổi. Một nghiên cứu 3 xu hướng tuổi ở mức độ testosterone huyết thanh và các hormone khác ở nam giới trung niên: kết quả theo chiều dọc từ nghiên cứu lão hóa nam Massachusetts-Feldman et al (2002) cho thấy testosterone miễn phí. đo lường – Shea et al. (2014) (testosterone hoạt động chuyển hóa không bị ràng buộc với SHBG hoặc albumin) giảm 2% mỗi năm so với 40 tuổi. Nghiên cứu lưu ý rằng sức khỏe kém có thể đẩy nhanh mức độ giảm hormone liên quan đến tuổi. Vì vậy, chúng ta có thể giữ cơ thể càng khỏe mạnh, sự suy giảm có thể càng chậm.

Theo truyền thống, liệu pháp thay thế testosterone đã được coi là một cái gì đó chỉ là một tỷ lệ nhỏ dân số cần.

Thay vì xem sự suy giảm liên quan đến tuổi như một thứ gì đó cần sửa. Bây giờ, dần dần, nó trở nên chính thống hơn, như một phương pháp cho những người có thể đủ khả năng để cải thiện chất lượng cuộc sống của họ khi họ già đi.

Tuy nhiên, nó không phải là thứ gì đó được xem nhẹ, và bạn chắc chắn không muốn dùng testosterone nếu bạn không cần nó.

Như Rogan đã làm, liệu pháp cần phải được thực hiện dưới sự hướng dẫn và giám sát của một bác sĩ chuyên về liệu pháp thay thế hormone – với xét nghiệm máu và kiểm tra thường xuyên. Họ sẽ được định vị tốt nhất để thảo luận về sự phức tạp của điều trị, và liệu nó có hay không một thứ gì đó sẽ an toàn và có lợi để thực hiện.

HGH – Hormone tăng trưởng của con người

Ngoài testosterone, Joe Rogan cũng dùng hormone tăng trưởng hàng ngày.

Trong tập #1580 với Andrew Schulz, anh ấy đã đề cập đến việc lấy 1 IU mỗi ngày (đó là 0.33 mg).

Nhảy đến 6m 20 của video này cho nơi anh ấy đề cập đến nó.

Tương tự như testosterone, cơ thể chúng ta tạo ra ít hormone tăng trưởng hơn theo tuổi.

Joe Rogan tham khảo ý kiến ​​của ai cho TRT?

Trong khi tôi không chắc chắn liệu Rogan có tuyên bố rõ ràng người mà anh ta làm việc cùng với liệu pháp thay thế hormone hay không, anh ta dường như có mối quan hệ chặt chẽ với một công ty có trụ sở tại Texas có tên là Way 2 tốt.

Người sáng lập của họ, Brigham Buhler, đã ở trong tập 1873, và tôi tin rằng Rogan đã đề cập riêng biệt bằng cách sử dụng cách tiêm tế bào gốc – tuy nhiên tôi quên mất tập nào anh ấy đề cập đến điều đó.

Nếu có ai biết nhiều hơn về điều này, xin vui lòng để lại nhận xét.

Đọc thêm

Ở trên, chúng tôi đã xem xét các hormone mà Rogan sử dụng để giữ cho mình trong sức khỏe tối ưu.

Nếu bạn thích bài viết này, bạn cũng có thể thích:

• Danh sách bổ sung Joe Rogan – những gì anh ấy lấy & tại sao
• Danh sách bổ sung Andrew Huberman (với liều lượng) 2023
• Danh sách bổ sung Andy Galpin – cho hiệu suất và phục hồi thể thao