Đánh giá đồ uống chính | Khỏe mạnh hơn Gatorade? – Phòng thí nghiệm chiếu sáng, Đồ uống Hydration Prime của Logan Paul: Những gì cần biết, chúng có an toàn không

Đây là những gì Logan Paul s Thương hiệu Thương hiệu Prime là tất cả

| Độc lập

Đánh giá đồ uống chính: khỏe mạnh hơn Gatorade?

Taylor Graber MD Taylor Graber là một bác sĩ y khoa (MD) và một bác sĩ gây mê thực hành. Anh ấy cũng là một doanh nhân điều hành một công ty khởi nghiệp về sức khỏe và sức khỏe. Xem Bio đầy đủ. , Đồng tác giả, Calloway Cook Calloway Cook là chủ tịch của Illuminate Labs và đã xem xét hơn 1.000 thử nghiệm lâm sàng. Xem Bio đầy đủ. , Đồng tác giả | DJ Mazzoni MS, RD DJ Mazzoni là một chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký (RD) và Chuyên gia điều hòa và sức mạnh được chứng nhận (CSCS). Ông đã nhận được Thạc sĩ Khoa học về Dietetic và Dịch vụ Dinh dưỡng lâm sàng. Xem Bio đầy đủ. , Người đánh giá y tế
Cập nhật lần cuối: ngày 16 tháng 4 năm 2023

Taylor Graber MD Taylor Graber là một bác sĩ y khoa (MD) và một bác sĩ gây mê thực hành. Anh ấy cũng là một doanh nhân điều hành một công ty khởi nghiệp về sức khỏe và sức khỏe. Xem Bio đầy đủ. , Đồng tác giả
Calloway Cook Calloway Cook là chủ tịch của Illuminate Labs và đã xem xét hơn 1.000 thử nghiệm lâm sàng. Xem Bio đầy đủ. , Đồng tác giả

DJ Mazzoni MS, RD DJ Mazzoni là một chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký (RD) và Chuyên gia điều hòa và sức mạnh được chứng nhận (CSCS). Ông đã nhận được Thạc sĩ Khoa học về Dietetic và Dịch vụ Dinh dưỡng lâm sàng. Xem Bio đầy đủ. , Người đánh giá y tế
Cập nhật lần cuối: ngày 16 tháng 4 năm 2023

Trích dẫn về mặt y tế

Chúng tôi xem xét nghiên cứu y học được công bố trên các tạp chí khoa học đáng kính để đưa ra kết luận của chúng tôi về một chủ đề sản phẩm hoặc chủ đề sức khỏe. Điều này đảm bảo độ chính xác khoa học cao nhất.

| Kiểm tra thực tế

Illuminate Labs có một nhóm các chuyên gia y tế bao gồm các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký, những người được chỉ định xem xét tính chính xác của các yêu cầu y tế và các bản tóm tắt nghiên cứu y tế dựa trên sự liên quan của chuyên môn của họ với chủ đề bài viết.

| Độc lập

Illuminate Labs được sở hữu và vận hành độc lập. Chúng tôi chọn sản phẩm và chủ đề để xem xét dựa trên sự quan tâm của người tiêu dùng.

Trích dẫn về mặt y tế

Chúng tôi xem xét nghiên cứu y học được công bố trên các tạp chí khoa học đáng kính để đưa ra kết luận của chúng tôi về một chủ đề sản phẩm hoặc chủ đề sức khỏe. Điều này đảm bảo độ chính xác khoa học cao nhất.

| Kiểm tra thực tế

Illuminate Labs có một nhóm các chuyên gia y tế bao gồm các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký, những người được chỉ định xem xét tính chính xác của các yêu cầu y tế và các bản tóm tắt nghiên cứu y tế dựa trên sự liên quan của chuyên môn của họ với chủ đề bài viết.

| Độc lập

Illuminate Labs được sở hữu và vận hành độc lập. Chúng tôi chọn sản phẩm và chủ đề để xem xét dựa trên sự quan tâm của người tiêu dùng.

Trích dẫn về mặt y tế

Chúng tôi xem xét nghiên cứu y học được công bố trên các tạp chí khoa học đáng kính để đưa ra kết luận của chúng tôi về một chủ đề sản phẩm hoặc chủ đề sức khỏe. Điều này đảm bảo độ chính xác khoa học cao nhất.

Kiểm tra thực tế

Illuminate Labs có một nhóm các chuyên gia y tế bao gồm các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký, những người được chỉ định xem xét tính chính xác của các yêu cầu y tế và các bản tóm tắt nghiên cứu y tế dựa trên sự liên quan của chuyên môn của họ với chủ đề bài viết.

Độc lập

Illuminate Labs được sở hữu và vận hành độc lập. Chúng tôi chọn sản phẩm và chủ đề để xem xét dựa trên sự quan tâm của người tiêu dùng.

L Ogan Paul và KSI gần đây đã ra mắt một thức uống dinh dưỡng hydrat hóa và thể thao có tên là Prime. Đồ uống rất phổ biến, có sẵn ở nhiều địa điểm Walmart trên khắp U.S., và được định vị là một sự thay thế lành mạnh hơn cho các sản phẩm dinh dưỡng thể thao có đường như Gatorade và Liquid IV.

Nhưng chính thực sự khỏe mạnh hơn Gatorade? Nó có chứa bất kỳ thành phần phụ gia nghi vấn nào không? Làm thế nào để người dùng thực sự đánh giá khẩu vị của nó? Và là thanh hydrat hóa chính là một lựa chọn tốt hơn so với đồ uống chính?

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ trả lời tất cả những câu hỏi này và hơn thế nữa khi chúng tôi xem xét mọi thành phần trong các nghiên cứu y tế để đưa ra xem liệu nó có thực sự khỏe mạnh như thương hiệu tuyên bố.

Chúng tôi sẽ so sánh các thành phần trong Hydration Prime với các thành phần trong Gatorade, hãy tự mình thử, hãy tiếp nhận liệu các thanh hydrat hóa chính có phải là một lựa chọn lành mạnh hơn so với đồ uống chính và có một số đánh giá chính không được kiểm chứng trên YouTube trên YouTube.

Chúng tôi cũng sẽ chia sẻ một sự cố chi phí làm nổi bật mà nhà bán lẻ hiện đang bán Prime với giá tốt nhất.

Phân tích thành phần: Có thực sự tốt cho sức khỏe?

Thành phần chính

Các thành phần trong hydrat hóa chính được hiển thị ở trên.

Nước lọc là thành phần đầu tiên, và là một lựa chọn tốt cho một thức uống dinh dưỡng thể thao. W ater là thành phần hydrat hóa nhất trong bất kỳ đồ uống nào.

Nước dừa là một lựa chọn tốt cho một thức uống hydrat hóa vì nó giàu chất điện giải và khoáng chất theo USDA.

L- isoleucine, L-Valinel-leucine là các axit amin chuỗi phân nhánh (BCAA). Loại axit amin này được sử dụng để hỗ trợ phục hồi cơ bắp, nhưng một nghiên cứu tổng hợp trên BCAAs được xuất bản trong Chất dinh dưỡng Tạp chí cho thấy hầu hết các thử nghiệm lâm sàng sử dụng liều BCAA ở mức tối thiểu 5.000 miligam (MG).

Prime không xuất bản liều thành phần riêng cho mỗi BCAA, nhưng chúng ta có thể suy ra rằng thành phần BCAA trong Prime được định lượng ở mức dưới 123.9 mg, vì các thành phần trên nhãn Dinh dưỡng được yêu cầu được liệt kê theo thứ tự trọng lượng tương đối và magiê (được liệt kê trước bất kỳ BCAAs nào) chỉ có liều 123.9 mg.

Điều này cho thấy rằng liều BCAA trong Prime là ít hơn khoảng 40 lần so với liều hiệu quả tối thiểu được thiết lập về mặt y tế.

Prime cũng chứa một loạt các thành phần không hoạt động mà chúng tôi cho là nghi vấn từ góc độ sức khỏe.

Axit citric là một chất tăng cường chất bảo quản và hương vị thường được sản xuất từ ​​một loại nấm và được thể hiện trong các báo cáo trường hợp y tế để gây viêm toàn thân ở một số cá nhân.

Sucralose là một chất làm ngọt nhân tạo cho thấy chức năng insulin tiêu cực ở người trưởng thành khỏe mạnh trong một thử nghiệm lâm sàng được công bố trong Tạp chí dinh dưỡng.

Acesulfame kali là một chất làm ngọt nhân tạo khác trong Prime, và nó đã được tìm thấy trong các nghiên cứu lâm sàng có tác động tiêu cực đến ruột và tác động tiêu cực đến não .

NHương vị ở đây là một thuật ngữ phân loại rộng không mô tả các tác nhân hương vị cụ thể được sử dụng. Có những mối quan tâm về độc tính liên quan đến một số tác nhân có hương vị.

Prime cũng chứa một số vitamin và khoáng chất được thêm vào như Vitamin AVitamin B12. Chúng tôi khuyên bạn nên tránh hoàn toàn các sản phẩm “được tăng cường” với vitamin tổng hợp và phụ gia khoáng chất trừ khi được hướng dẫn bởi bác sĩ.

Như chúng tôi đã ghi nhận trong bài đánh giá của chúng tôi về thức uống năng lượng Celsius phổ biến, vào đầu năm 2022, một thương hiệu chăm sóc sức khỏe phổ biến đã phải nhớ lại một số sản phẩm của họ từ thị trường vì tất cả các vitamin được thêm vào đều gây độc tính ở một số người tiêu dùng.

Chúng tôi coi nó là phi logic khi tiêu thụ thực phẩm hoặc bổ sung sức khỏe với thêm vitamin và khoáng chất mà không có bất kỳ bằng chứng nào về sự thiếu hụt trong các vitamin và khoáng chất đó.

Nhìn chung, chúng tôi không coi Prime là tốt cho sức khỏe và chúng tôi không khuyến nghị đồ uống do các thành phần phụ gia của nó.

Chúng tôi ngạc nhiên rằng vào năm 2022, một thương hiệu “Sức khỏe” phổ biến với tài trợ đáng kể và tỷ suất lợi nhuận đáng kể (có lẽ) Hồ sơ (theo quan điểm của chúng tôi).

Nhưng chính khỏe mạnh hơn Gatorade? Chúng tôi sẽ xem xét trong phần tiếp theo.

Prime vs. Gatorade

Thành phần Gatorade

Các thành phần trong Gatorade được hiển thị ở trên.

O vấn đề chính của bạn với công thức này là đáng kể thêm đường. Một Gatorade tiêu chuẩn 12 ounce chứa 48 gram (g) đường thêm.

Nó được thiết lập tốt trong nghiên cứu y học thêm đường vượt quá là có hại cho sức khỏe con người, và trong khi nó có thể giúp tối ưu hóa hiệu suất cho các vận động viên ưu tú, đối với người bình thường đạp xe vài dặm hoặc nâng một số trọng lượng vào cuối tuần, chúng tôi xem xét thêm đường vào có nhiều khuyết điểm hơn ưu.

Đỏ 40 là một loại thuốc nhuộm nhân tạo, và loại thành phần này có khả năng gây hại cho sức khỏe con người dựa trên một đánh giá y tế được công bố trong Tạp chí quốc tế về sức khỏe nghề nghiệp và môi trường. Các tác giả nghiên cứu phát hiện ra rằng Red 40 có thể bị nhiễm chất gây ung thư (các chất gây ung thư).

Nhìn chung, chúng tôi tin rằng Prime là một lựa chọn lành mạnh hơn Gatorade vì nó không có thêm đường và thuốc nhuộm thực phẩm nhân tạo.

Dòng triệt điện phổ biến của Prime Prime

Một trong những video phổ biến nhất trên YouTube trên Prime được xuất bản bởi một kênh có tên “Nhiều tấm nhiều ngày hơn”, có hơn 2 triệu lượt xem và là một “cuộc triệt phá” khoa học của các tuyên bố của Logan Paul và Prime:

Chúng tôi đã thử Prime – kinh nghiệm của chúng tôi

Nguyên tố UGC

Là tác giả của bài viết này, tôi muốn thử chính mình trong một môi trường thể thao để đưa ra sở thích và hiệu ứng của nó.

Tôi thường xuyên chơi bóng rổ xe bán tải toàn sân trong vài giờ và thường chỉ hydrat với nước. Ngày này tôi đã sử dụng Prime để bù nước giữa các trò chơi thay thế.

Tôi đã mua hương vị chanh chanh và nó ngon hơn với tôi hơn là Gatorade. Nó vẫn có thể nếm phần quá “nhân tạo” đối với tôi nhưng nó không áp đảo.

Theo như ảnh hưởng của đồ uống, Tôi đã cảm thấy như nó đã cho tôi nhiều năng lượng hơn là uống nước một mình, Nhưng đó có thể là một hiệu ứng giả dược.

Tôi sẽ không mua sản phẩm này một lần nữa vì tôi không coi nó là lành mạnh và thích nước thường xuyên, nhưng nếu tôi đang tiếp nhiên liệu cho một sự kiện thể thao cực kỳ lâu dài, có lẽ tôi sẽ chọn điều này qua Gatorade và có thể uống này và Nước.

Mua Prime ở đâu với giá tốt nhất

Đồ uống chính được bán tại nhiều nhà bán lẻ trực tuyến. Đây là sự cố về giá cho một gói 12 tại thời điểm cập nhật bài viết này:

GNC: $ 32.99 (cộng với vận chuyển, liên kết)

Trang web thương hiệu: $ 29.99 (hiện đã bán hết, liên kết)

Amazon: $ 29.98 (vận chuyển miễn phí — liên kết đến danh sách chính thức của Amazon)

Amazon hiện có giá tốt nhất cho các đơn đặt hàng trực tuyến, có giá thấp hơn 46% so với Walmart.

Prime có sẵn tại cửa hàng tại một số nhà bán lẻ như Target với giá cho mỗi chai hàng rẻ hơn so với các nhà bán lẻ có sẵn trực tuyến.

Đánh giá chính, người dùng chính không được giải quyết

Một trong những đánh giá Prime phổ biến nhất đến từ kênh YouTube có tên “Kênh thử.”Nó có tính năng người Ailen thử Prime lần đầu tiên và có hơn 100.000 lượt xem:

Những người có ảnh hưởng YouTube Jarvis và Kay cũng đã xem xét hương vị của từng hương vị riêng lẻ và sau đó đánh giá chúng theo thứ tự từ tốt nhất đến tồi tệ hơn:

Thuốc hydrat hóa của Prime có khỏe mạnh hơn không?

Prime gần đây đã bắt đầu bán que hydrat hóa, được pha trộn chất điện phân có chức năng tương tự như những gì chất lỏng IV và các nhãn hiệu điện phân khác bán.

Gậy hydrat hóa chính có nhãn sự kiện dinh dưỡng gần như giống hệt. Chúng chứa chất làm ngọt nhân tạo, axit citric, chất tạo hương vị và thêm vitamin giống như đồ uống của Prime.

Lợi ích tiềm năng duy nhất của các que hydrat hóa trên đồ uống là bởi vì nó là một công thức bột, có ít nguy cơ ô nhiễm nhựa từ việc lọc (đây là vấn đề với chất lỏng hơn chất rắn).

Gậy hydrat hóa chính cũng rẻ hơn một chút trên mỗi nước so với đồ uống Hydration Prime ($ 2.33 vs. $ 2.50).

Lựa chọn điện phân sạch của chúng tôi

Bổ sung bột điện phân hàng đầu của chúng tôi là Vitacup Hydration Coffee Stick ngay lập tức.

Sản phẩm này cung cấp một lượng natri, kali và magiê khiêm tốn (chất điện phân) và chứa 100 mg caffeine để tăng năng lượng trong quá trình tập luyện.

Quan trọng nhất, Nó được xây dựng với các thành phần thực phẩm như nước dừa và muối khoáng Himalaya. Không có thành phần phụ gia nào trong sản phẩm này mà chúng tôi cho là nghi vấn từ góc độ sức khỏe.

Người tiêu dùng xen kẽ có thể kiểm tra Vitacup Hydration Coffee Stick ngay lập tức tại liên kết này đến trang sản phẩm trên trang web chính thức của thương hiệu.

Đối với những người tiêu dùng thích tránh caffeine, thương hiệu mà chúng tôi đề xuất là LMNT không có chất điện phân.

Các thành phần duy nhất trong LMNT không có hương vị là chất điện giải: natri, kali và magiê, làm cho nó trở thành một công thức sạch và đơn giản.

Người tiêu dùng quan tâm có thể kiểm tra các gói bột điện phân không có hương vị tại liên kết này đến danh sách Amazon chính thức của sản phẩm.

Ưu và nhược điểm của Prime

Dưới đây là những ưu và nhược điểm của Prime theo ý kiến ​​của chúng tôi:

Ưu điểm:

  • Công thức chủ yếu với nước lọc và nước dừa
  • Không đường
  • Khỏe mạnh hơn Gatorade
  • Có vị ngon hơn đồ uống thể thao thương mại

Nhược điểm:

  • Chứa hai chất làm ngọt nhân tạo
  • Chứa axit citric
  • Chứa các tác nhân hương vị
  • Chứa vitamin và khoáng chất
  • Hương vị “nhân tạo”
  • BCAAS có thể bị quá liều

Luôn cập nhật các đánh giá nghiên cứu của chúng tôi

Phần kết luận

Chúng tôi tin rằng Prime lành mạnh hơn Gatorade, bởi vì nó không có thêm đường và ít thành phần có khả năng độc hại như thuốc nhuộm thực phẩm nhân tạo.

Điều đó đang được nói, chúng tôi không đề xuất tổng thể cao cấp vì nó có một số lượng lớn các thành phần phụ gia như chất làm ngọt nhân tạo và các chất tạo hương vị mà chúng tôi cho là nghi vấn từ góc độ sức khỏe. Thành thật mà nói, chúng tôi thất vọng về công thức của Prime.

Prime cũng bán gậy hydrat hóa mà chúng tôi không đề xuất vì chúng có chứa công thức về cơ bản giống như đồ uống chính, mặc dù chúng rẻ hơn một chút nên chúng có thể là một lựa chọn tốt hơn cho người tiêu dùng với ngân sách.

Đối với người tiêu dùng có ý định mua Prime, Amazon hiện có giá tốt nhất cho các đơn đặt hàng trực tuyến và Target hiện có giá tốt nhất cho các đơn đặt hàng tại cửa hàng.

Đây là những gì thương hiệu đồ uống của Logan Paul là tất cả về

UFC 284 Crute v Menifield

Thương hiệu mới của họ, gần đây nhất được thấy trong một loạt các quảng cáo Super Bowl, được gọi là Đồ uống chính. Công ty có hai loại sản phẩm, mỗi loại có nhiều hương vị khác nhau. Thể loại đầu tiên là hydrat hóa, họ uống một loại đồ uống thể thao. Thứ hai là năng lượng, như bạn có thể đoán, một thức uống năng lượng.

Giống như hầu hết mọi thứ mà YouTubers làm, Prime đang gây tranh cãi. Năng lượng Prime đã bị cấm ở một số trường, một phần do hàm lượng caffeine cao và dưới bàn bán đồ uống trong các trường học với giá cao hơn. KSI có kế hoạch chống lại.

Tuy nhiên, trang web chính nói rằng “Năng lượng chính không được khuyến nghị cho trẻ em dưới 18 tuổi, phụ nữ đang mang thai hoặc điều dưỡng hoặc những người nhạy cảm với caffeine.”

Tuy nhiên, họ đang chứng kiến ​​thành công lớn trên tất cả các thị trường. Cổ phiếu trực tuyến của họ được bán hết và người tiêu dùng đang bán nó trên eBay với mức đánh dấu 30 %. Vì vậy, một cách tự nhiên, chúng tôi đã phải điều tra để xem liệu sự cường điệu có đáng không.

Có gì trong hydrat hóa Prime?

Có hai loại đồ uống mà Prime sản xuất: hydrat hóa và năng lượng.

Hydrat hóa được bán dưới dạng đồ uống thể thao của begrime. Công ty tự hào về thức uống chứa 10 phần trăm nước dừa, BCAA, B-vitamin, chất điện giải và chất chống oxy hóa.

Tuy nhiên, dường như không có đủ những điều đó để gặt hái lợi ích của họ, Leslie Bonci, M.P.H., R.D.N., Chủ sở hữu của tư vấn ăn uống tích cực và chuyên gia dinh dưỡng thể thao cho các giám đốc thành phố Kansas.

“Một loại đồ uống hydrat hóa được quảng cáo là một thức uống thể thao nên chứa trifecta của chất lỏng, carbohydrate và chất điện giải”, Bonci nói. Đồ uống chỉ có 4 gram carbs, mà Bonci nói là không đủ. “Mặc dù [nguyên tố] có nhiều kali, nhưng nó không chứa đủ natri, không canxi, không clorua, không phốt pho và không có đường.”

Tất cả các chất dinh dưỡng này là cần thiết để cơ thể phục hồi và bù nước. Bonci đề nghị bất kỳ đối thủ lớn tuổi nào của Prime cho nhu cầu đồ uống thể thao của bạn, bao gồm Gatorade, Powerade, Hàng hóa hoặc áo giáp cơ thể.

Năng lượng chính là gì?

Nước uống năng lượng chứa 200 mg caffeine, gần gấp đôi số lượng thương hiệu nước tăng lực cao.

Caffeine, như Bonci nói, là một chất kích thích, không phải là nguồn năng lượng. Vì vậy, trong khi thức uống này sẽ cường điệu bạn, nó cũng sẽ làm bạn sụp đổ ngay khi nó chuyển hóa ra khỏi hệ thống của bạn.”Năng lượng là calo và sản phẩm này chỉ có 10″, Bonci nói.

Các thuộc tính mờ nhạt của nó không dừng lại ở đó. Sản phẩm cũng không chứa đủ chất điện giải, cô nói. Thêm vào đó, việc tiếp thị xung quanh việc sử dụng bổ sung tích cực của vitamin B có thể là một chút tối nghĩa. “Nó chứa các vitamin B giúp chuyển đổi chất dinh dưỡng thành năng lượng, nhưng bản thân vitamin không phải là nguồn năng lượng”, Bonci nói.

Nhìn chung, tất cả những gì bạn có thể thoát ra khỏi thức uống năng lượng này là một cơn sốt và sự cố Caffeine.

Prime là bao nhiêu?

Đồ uống chính đi kèm với một mức giá đắt. Một gói 12 hydrat hóa và năng lượng chạy với giá khoảng $ 30. Bạn có thể nhận được một gói 24 Gatorades với giá khoảng 15 đô la.

Nếu bạn đang tìm kiếm một thức uống thể thao mới, có lẽ tốt nhất là tiết kiệm tiền của bạn và gắn bó với các tác phẩm kinh điển.

Cori Ritchey, NASM-CPT là một biên tập viên Sức khỏe & Thể hình liên kết tại Sức khỏe nam và là Huấn luyện viên Cá nhân và Huấn luyện viên thể dục Nhóm được chứng nhận. Bạn có thể tìm thấy nhiều công việc của cô ấy trong HealthCentral, LiveStrong, Bản thân và những người khác.