یہاں لوگن پال ایس پینے کے برانڈ پرائم کے بارے میں کیا ہے

?

. وہ ایک کاروباری بھی ہے جو صحت اور تندرستی کا آغاز کرتا ہے. . , شریک مصنف ، کالوئے کوک کالوے کک الیومینیٹ لیبز کے صدر ہیں اور اس نے ایک ہزار سے زیادہ کلینیکل ٹرائلز کا جائزہ لیا ہے. مکمل بائیو دیکھیں. , . اس نے ڈائیٹیٹکس اور کلینیکل نیوٹریشن سروسز میں اپنے ماسٹر آف سائنس حاصل کی. مکمل بائیو دیکھیں. , میڈیکل جائزہ لینے والا
آخری تازہ کاری: 16 اپریل ، 2023

. . مکمل بائیو دیکھیں. , شریک مصنف
. مکمل بائیو دیکھیں. , شریک مصنف

. اس نے ڈائیٹیٹکس اور کلینیکل نیوٹریشن سروسز میں اپنے ماسٹر آف سائنس حاصل کی. مکمل بائیو دیکھیں. , میڈیکل جائزہ لینے والا

طبی طور پر حوالہ دیا گیا

ہم کسی مصنوع یا صحت کے موضوع کے بارے میں اپنے نتائج پر پہنچنے کے لئے معزز سائنسی جرائد میں شائع شدہ طبی تحقیق کا جائزہ لیتے ہیں. .

| حقائق چیک کیا گیا

الیومینیٹ لیبز کے پاس طبی ماہرین کی ایک ٹیم ہے جس میں ڈاکٹروں اور رجسٹرڈ غذا کے ماہرین شامل ہیں جن کو آرٹیکل ٹاپک سے ان کی مہارت کی مطابقت کی بنیاد پر صحت کے دعووں اور میڈیکل ریسرچ کے خلاصے کی درستگی کا جائزہ لینے کے لئے تفویض کیا گیا ہے۔.

| آزاد

. .

طبی طور پر حوالہ دیا گیا

. .

.

الیومینیٹ لیبز آزادانہ طور پر ملکیت اور چلتی ہیں. .

طبی طور پر حوالہ دیا گیا

ہم کسی مصنوع یا صحت کے موضوع کے بارے میں اپنے نتائج پر پہنچنے کے لئے معزز سائنسی جرائد میں شائع شدہ طبی تحقیق کا جائزہ لیتے ہیں. یہ سائنسی درستگی کے اعلی ترین معیار کو یقینی بناتا ہے.

حقائق چیک کیا گیا

.

. .

. .., .

? کیا اس میں کوئی قابل اعتراض اضافی اجزاء شامل ہیں؟? ? ?

اس مضمون میں ہم ان تمام سوالات کے جوابات دیں گے اور اس سے بھی بہت کچھ کریں گے کیونکہ ہم میڈیکل اسٹڈیز کی بنیاد پر پرائم میں ہر جزو کا جائزہ لیتے ہیں تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ یہ حقیقت میں اتنا صحتمند ہے جتنا برانڈ کے دعوے ہیں۔.

ہم پرائم ہائیڈریشن کے اجزاء کا موازنہ گیٹورڈ میں اجزاء سے کریں گے ، خود پرائم آزمائیں گے ، پرائم ہائیڈریشن لاٹھی پرائم ڈرنک کے مقابلے میں صحت مند آپشن ہیں یا نہیں ، اور یوٹیوب پر کچھ حقیقی ، غیر منظم پرائم صارف جائزے پیش کریں گے۔.

ہم لاگت میں خرابی کا بھی اشتراک کریں گے جس میں اجاگر کیا جائے گا کہ کون سا خوردہ فروش فی الحال بہترین قیمت پر پرائم فروخت کرتا ہے.

?

پرائم ہائیڈریشن میں اجزاء اوپر دکھائے گئے ہیں.

پہلا جزو ہے ، اور کھیلوں کے غذائیت کے مشروب کے ل a ایک اچھا انتخاب ہے. .

.

l- isoleucine, اور . غذائی اجزاء .

پرائم ہر بی سی اے اے کے لئے انفرادی اجزاء کی خوراک شائع کرنے میں ناکام رہتا ہے ، لیکن ہم یہ اندازہ کرسکتے ہیں کہ پرائم میں بی سی اے اے جزو 123 سے بھی کم وقت پر ہے…

.

.

سائٹرک ایسڈ عام طور پر فنگس سے تیار کیا جاتا ہے اور کچھ افراد میں پورے جسم کی سوزش کا سبب بننے کے لئے میڈیکل کیس کی رپورٹوں میں دکھایا گیا ہے کہ یہ ایک حفاظتی اور ذائقہ بڑھانے والا ہے۔.

نیوٹریشن جرنل.

پرائم میں ایک اور مصنوعی سویٹینر ہے ، اور یہ کلینیکل اسٹڈیز میں پایا گیا ہے تاکہ آنتوں پر منفی اثرات مرتب ہوں اور دماغ پر منفی اثرات مرتب ہوں۔ .

n . .

. .

.

.

.

(ہماری رائے میں).

? .

پرائم بمقابلہ.

.

o اس تشکیل کے ساتھ آپ کا بنیادی مسئلہ کافی ہے . ایک معیاری 12 آونس گیٹورڈ میں 48 گرام (جی) شامل چینی شامل ہے.

یہ طبی تحقیق میں اچھی طرح سے قائم ہے جس میں چینی زیادہ سے زیادہ اضافہ ہوتا ہے انسانی صحت کے لئے نقصان دہ ہے ، اور جب کہ اس سے ایلیٹ ایتھلیٹوں کی کارکردگی کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے ، اوسط فرد کے لئے ہفتے کے آخر میں کچھ میل بائیک چلانے یا کچھ وزن اٹھانے پر ، ہم نے چینی میں اضافے پر غور کیا۔ پیشہ سے زیادہ نقصان اٹھائیں.

ایک مصنوعی رنگ ہے ، اور اس قسم کا جزو ممکنہ طور پر انسانی صحت کے لئے نقصان دہ ہے جس کی بنیاد پر اس میں شائع شدہ طبی جائزے کی بنیاد پر ہے . .

.

ہم نے پرائم – ہمارے تجربے کی کوشش کی

.

میں باقاعدگی سے کئی گھنٹوں کے لئے فل کورٹ پک اپ باسکٹ بال کھیلتا ہوں ، اور عام طور پر صرف پانی کے ساتھ ہی ہائیڈریٹ کرتا ہوں. .

. اس نے اب بھی میرے لئے کسی حد تک “مصنوعی” کا ذائقہ چکھا لیکن یہ زیادہ طاقت نہیں تھا.

, مجھے ایسا لگا جیسے اس نے مجھے صرف پانی پینے سے زیادہ توانائی دی, .

.

.

.99 (پلس شپنگ ، لنک)

.99 (فی الحال فروخت ، لنک)

. —

.

.

اصلی ، غیر منظم پرائم صارف جائزے

سب سے مشہور پرائم جائزے میں سے ایک یوٹیوب چینل سے آتا ہے جسے “ٹر چینل” کہا جاتا ہے.”اس میں آئرش افراد پہلی بار پرائم کی کوشش کر رہے ہیں اور اس میں 100،000 سے زیادہ آراء ہیں۔

یوٹیوب کے اثر و رسوخ میں جارویس اور کی نے بھی انفرادی طور پر ہر ذائقہ کے ذائقہ کا جائزہ لیا اور پھر ان کو بدترین بدترین سے ترتیب دیا:

?

پرائم نے حال ہی میں ہائیڈریشن لاٹھیوں کی فروخت شروع کردی ہے ، جو پاوڈر الیکٹرولائٹ مرکب ہیں جو مائع چہارم اور دیگر الیکٹرولائٹ برانڈز فروخت کرتے ہیں اس طرح کے فنکشن میں ملتے جلتے ہیں۔.

پرائم ہائیڈریشن لاٹھیوں میں پرائم ڈرنکس کے ل almost قریب قریب ایک جیسی غذائیت کے حقائق کا لیبل ہوتا ہے ، لہذا ہم ان کو کوئی صحت مند نہیں سمجھتے ہیں۔. .

.

پرائم ہائیڈریشن لاٹھی بھی پرائم ہائیڈریشن مشروب ($ 2) کے مقابلے میں فی خدمت کرنے میں قدرے سستی ہیں.. .50).

ہمارے صاف الیکٹرولائٹ چنتے ہیں

ہمارا سب سے اوپر الیکٹرولائٹ پاؤڈر ضمیمہ وٹاکپ ہائیڈریشن کافی انسٹنٹ لاٹھی ہے.

.

, . اس پروڈکٹ میں کوئی اضافی اجزاء موجود نہیں ہیں جسے ہم صحت کے نقطہ نظر سے قابل اعتراض سمجھتے ہیں.

.

.

.

.

پرائم کے پیشہ اور موافق

• تجارتی کھیلوں کے مشروبات سے بہتر ذائقہ

• بی سی اے اے کو کم کیا جاسکتا ہے

ہمارے تحقیقی جائزوں پر تازہ ترین رہیں

نتیجہ

ہم سمجھتے ہیں کہ پرائم گیٹورڈ سے زیادہ صحت مند ہے ، کیونکہ اس میں کوئی اضافی چینی اور کم ممکنہ طور پر زہریلے اجزاء جیسے مصنوعی فوڈ ڈائی نہیں ہیں۔.

یہ کہا جارہا ہے ، ہم مجموعی طور پر پرائم کی سفارش نہیں کرتے ہیں کیونکہ اس میں مصنوعی میٹھے اور ذائقہ دار ایجنٹوں جیسے اضافی اجزاء موجود ہیں جن کو ہم صحت کے نقطہ نظر سے قابل اعتراض سمجھتے ہیں۔. ہم ایماندار ہونے کے لئے پرائم کی تشکیل میں مایوس ہیں.

.

صارفین کے لئے پرائم کی خریداری کے ارادے کے لئے ، ایمیزون کے پاس فی الحال آن لائن آرڈرز کی بہترین قیمتیں ہیں اور اس وقت اسٹور کے احکامات کی بہترین قیمتیں ہیں۔.

یہ ہے جو لوگان پال کے مشروبات کے برانڈ پرائم کے بارے میں ہے

. کمپنی کے پاس دو مصنوعات کے زمرے ہیں ، جن میں سے ہر ایک مختلف ذائقوں میں آتا ہے. . دوسرا توانائی ہے ، جو ، جیسا کہ آپ نے شاید اندازہ لگایا ہے ، ایک انرجی ڈرنک ہے.

. . .

تاہم ، پرائم ویب سائٹ میں کہا گیا ہے کہ “18 سال سے کم عمر بچوں ، حاملہ یا نرسنگ ، یا کیفین سے حساس افراد کے لئے پرائم انرجی کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔.”

. ان کا آن لائن اسٹاک مکمل طور پر فروخت ہوچکا ہے ، اور صارفین اسے 30 فیصد مارک اپ پر ای بے پر فروخت کررہے ہیں. لہذا ، فطری طور پر ، ہمیں یہ جاننے کے لئے تفتیش کرنی پڑی کہ آیا اس کے قابل ہے یا نہیں.

پرائم ہائیڈریشن میں کیا ہے?

یہاں دو قسم کے مشروبات ہیں جو پرائم تیار کرتے ہیں: ہائیڈریشن اور توانائی.

ہائیڈریشن بیپریم کے اسپورٹس ڈرنک کے طور پر فروخت کی جاتی ہے. کمپنی 10 فیصد ناریل پانی ، بی سی اے اے ، بی وٹامنز ، الیکٹرولائٹس ، اور اینٹی آکسیڈینٹس پر مشتمل مشروب پر فخر کرتی ہے.

.پی.., .ڈی.., کینساس سٹی چیفس کے لئے فعال کھانے کے مشورے اور کھیلوں کے ڈائیٹشین کے مالک.

بونی کا کہنا ہے کہ “ایک ہائیڈریشن مشروب جس کو اسپورٹس ڈرنک کے طور پر اشتہار دیا جاتا ہے اس میں سیالوں ، کاربوہائیڈریٹ اور الیکٹرولائٹس کا ٹریفیکٹا ہونا چاہئے۔”. اس مشروب میں صرف 4 گرام کاربس ہیں ، جو بونکی کا کہنا ہے کہ کافی نہیں ہے. “اگرچہ [پرائم] پوٹاشیم میں زیادہ ہے ، اس میں کافی سوڈیم ، کوئی کیلشیم ، کوئی کلورائد ، کوئی فاسفورس اور کوئی شوگر نہیں ہوتا ہے۔.”

جسم کی بازیافت اور ری ہائیڈریٹ کے ل these یہ تمام غذائی اجزا ضروری ہیں. .

بنیادی توانائی میں کیا ہے?

انرجی ڈرنک میں 200 ملی گرام کیفین ہوتا ہے ، جو اعلی درجے کے انرجی ڈرنک برانڈز ریڈبل اور مونسٹر کی مقدار سے دوگنا ہوتا ہے۔ اور تقریبا two دو کپ کافی کے برابر.

کیفین ، جیسا کہ بونکی کا کہنا ہے کہ ، ایک محرک ہے ، توانائی کا ذریعہ نہیں ہے. لہذا جب یہ مشروب آپ کو ہائپ کردے گا ، جیسے ہی یہ آپ کے سسٹم سے باہر نکل جاتا ہے تو یہ آپ کو گر کر تباہ ہوجائے گا.بونکی کا کہنا ہے کہ “توانائی کیلوری ہے اور اس کی مصنوعات میں صرف 10 ہیں.

اس کی کمی کی صفات وہیں نہیں رکتی ہیں. . . بونی کا کہنا ہے کہ “اس میں بی وٹامن ہوتے ہیں جو غذائی اجزاء کو توانائی میں تبدیل کرنے میں مدد کرتے ہیں ، لیکن وٹامن خود بھی توانائی کے ذرائع نہیں ہیں۔”.

مجموعی طور پر ، آپ اس توانائی سے باہر نکل سکتے ہیں جو ایک کیفین رش اور کریش ہے.

پرائم کتنا ہے؟?

پرائم ڈرنکس بھاری قیمت کے ٹیگ کے ساتھ آتے ہیں. ہائیڈریشن اور توانائی کے 12 کا ایک پیکٹ تقریبا $ 30 ڈالر میں چلتا ہے. آپ تقریبا $ 15 ڈالر میں 24 گیٹاڈس کا ایک پیکٹ حاصل کرسکتے ہیں.

اگر آپ ایک نیا اسپورٹس ڈرنک تلاش کر رہے ہیں تو ، شاید اپنے پیسے کو بچانا اور کلاسیکی کے ساتھ رہنا بہتر ہے.

کوری رچی ، NASM-CPT مردوں کی صحت میں ایسوسی ایٹ ہیلتھ اینڈ فٹنس ایڈیٹر ہے اور ایک مصدقہ ذاتی ٹرینر اور گروپ فٹنس انسٹرکٹر. آپ اس کے مزید کام کو ہیلتھ سینٹرل ، لائیوسٹرونگ ، خود اور دیگر میں حاصل کرسکتے ہیں.